能否可以采取针灸减肥运动后肌肉酸痛怎么办?节食减肥会不会反弹啊?我是一个从小就因为受到挫折的女孩所以自己把自己变得不吃药这样才可以减肥?总是吃的很饱怎么能控制呢一天当中哪个时间段跑步健身好?降糖药真的那么有效吗健康减肥的最佳方法是什么??请营养师给我点瘦身的意见